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Actividad física para todos los niveles: De principiante a profesional con el HUAWEI WATCH GT 5

Tanto si eres un principiante que solo busca realizar un seguimiento de tus ejercicios diarios como si eres un atleta apasionado que busca un rendimiento de nivel profesional, la serie HUAWEI WATCH GT 5 puede satisfacer tus necesidades. Admite más de 100 modos de deportes, que abarcan una amplia gama de actividades, incluidos algunos deportes exigentes como el golf, el buceo, el ciclismo al aire libre y la carrera por senderos.

1. ¿Cómo hacer un hoyo en uno en golf?

Puedes usar la función Campo de práctica del HUAWEI WATCH GT 5 Pro para practicar y mejorar tus habilidades como golfista. Selecciona el modo Campo de práctica en el reloj, el cual registrará automáticamente la velocidad del swing, el tempo del swing, el tiempo de backswing y el tiempo de downswing.

Si eres principiante, puedes ver las demostraciones de agarre y swing que ofrece el HUAWEI WATCH GT 5 Pro para aprender antes de empezar. Incluyen el agarre entrecruzado, el agarre superpuesto y el agarre con 10 dedos. Elige el agarre que te resulte más cómodo y estarás listo para comenzar la práctica.

Después de la sesión de práctica, puedes revisar los datos de swing, de rendimiento y las métricas básicas del cuerpo directamente en el reloj. Una vez que hayas completado una determinada cantidad de sesiones, podrás consultar tus datos históricos de golf en Ejercicio > Golf > Sesiones en la aplicación Salud de HUAWEI. Mediante el análisis y la revisión de tu rendimiento, podrás mejorar gradualmente tus habilidades para el golf.

2. ¿Cómo registrar cada inmersión?

Antes de bucear, activa la opción Buceo libre en el HUAWEI WATCH GT 5 Pro. Puedes seleccionar entre agua salada o agua dulce según las condiciones del buceo o puedes personalizar la densidad del agua actual.

El HUAWEI WATCH GT 5 Pro admite buceo libre a 40 metros [1]. Durante la inmersión, puedes iniciar o pausar el temporizador presionando la corona, y girar la corona para ver información en tiempo real como la profundidad, el tiempo bajo el agua, la temperatura y la dirección.

Si necesitas entrenarte para retener la respiración antes de bucear, puedes usar el Ejercicio de apnea y la Prueba de Apnea antes de activar el modo Buceo libre en el HUAWEI WATCH GT 5 Pro.

En Ejercicio de apnea, puedes elegir el Ejercicio de tolerancia al CO2 o el Ejercicio hipóxico para practicar. También están habilitadas las opciones para agregar, editar o eliminar los tiempos de respiración y retención de la respiración de cada serie para crear un plan de ejercicio personalizado. Una vez iniciado, el HUAWEI WATCH GT 5 Pro registrará las fases de respiración y de retención de la respiración de acuerdo con tu plan, a la vez que registrará la frecuencia cardíaca y los datos de SpO2 durante el ejercicio.

Antes del modo de Ejercicio de apnea, puedes prepararte durante 30 segundos. Después de comenzar, puedes registrar la contracción del diafragma presionando el botón de abajo y el HUAWEI WATCH GT 5 Pro registrará la duración de la retención de la respiración y la frecuencia cardíaca en tiempo real.

3. ¿Cómo alivianar la carga para ciclismo al aire libre y carrera por senderos?

El ciclismo al aire libre y la carrera por senderos a menudo requieren llevar diversos equipos. ¿Cómo puedes usar menos dispositivos para registrar más datos sobre el ejercicio y la condición física?

Ciclismo al aire libre

La serie HUAWEI WATCH GT 5 ofrece casi todas las funciones de un monitor de ciclismo profesional. Después de acceder al modo Bici al aire libre, podrás ver el tiempo, la velocidad y la distancia en tiempo real, así como monitorear tu estado físico, ya que proporciona datos como la frecuencia cardíaca y las calorías quemadas.

Si estás usando un teléfono Huawei, una vez conectado, al iniciar el modo Bici al aire libre en el reloj, el dispositivo se sincronizará automáticamente con la aplicación Salud de Huawei y mostrará los datos de ciclismo y el mapa en el teléfono.

Los usuarios de teléfonos que no sean Huawei pueden activar el modo Bici en la aplicación Salud de Huawei, lo que habilitará la función de Bici al aire libre del reloj y permitirá ver los datos de ciclismo en tiempo real en el reloj.

Carrera por senderos

La carrera por senderos implica lidiar con un clima impredecible y terrenos complejos, por lo que puedes concentrarte en correr y dejar el resto en manos del HUAWEI WATCH GT 5.

En el modo Carrera por senderos, el HUAWEI WATCH GT 5 muestra datos clave como frecuencia cardíaca, distancia, ritmo y tiempo en la pantalla principal mediante algoritmos precisos. Al deslizar el dedo hacia abajo, puede acceder a más métricas como altitud, velocidad vertical, zonas de intensidad y saturación de oxígeno en sangre.

Para determinar rápidamente tu ubicación y los alrededores, puedes verificar la latitud y longitud actuales en el modo Carrera por senderos y usar la brújula o la función del mapa para encontrar tu rumbo. Después de confirmar tu ubicación o rumbo, puedes seguir los puntos de control, el texto y las indicaciones de voz para volver al punto de partida activando la navegación por segmentos [2].

Agrega diversión a tus carreras

Gracias al sistema de posicionamiento HUAWEI Sunflower, el HUAWEI WATCH GT 5 puede rastrear con precisión todas las rutas de carrera en el mapa. La función Rutas en el mapa proporciona una guía visual vibrante y permite acercar o alejar la imagen tocando la pantalla o girando la corona, para alternar entre las vistas panorámicas y tu ubicación actual.

La serie HUAWEI WATCH GT 5 también admite la función Dibuja tu ruta. Puedes utilizar las rutas de mapas proporcionadas para crear recorridos creativos y divertidos, y luego compartirlos en tus redes sociales, para romper con las rutas tradicionales de recorrido en bucle.

Las funciones de deportes de la serie HUAWEI WATCH GT siempre han sido apreciadas por los usuarios, y la nueva serie WATCH GT 5 va un paso más allá, ya que incluye mejoras en deportes como el golf y el buceo, para ofrecer una experiencia de monitoreo deportivo más profesional y con respaldo científico. Ya sea que estés escalando montañas o sumergiéndote en el mar, este reloj es un asistente deportivo confiable.